求人・転職情報

＜＜ご家庭での料理経験が活かせるお仕事＆平日だけの出勤もok＞＞少しの料理経験がある方も歓迎♪週2日～＆扶養内勤務もok

仕事内容: ++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ＜仕事内容＞ 地域の会場で開催する「食育×参加型体験イベント」のスタッフ募集 単なるスタッフ業務ではなく、「食の大切さや楽しさ」を直接伝えるポジションです！！ ✅ワークショップの進行・レクチャー 「無添加キムチづくり」のレクチャーや、腸活・発酵に関する基礎知識の解説（マニュアル・研修あり） ✅体験サポート 受講者一人ひとりに寄り添い、手作りワークショップのコツをアドバイス ✅発酵ランチの紹介 提供する発酵ランチの魅力や、毎日の食卓への取り入れ方の解説 ✅コープ自然派奈良の魅力をご紹介 イベントを通じて、安心・安全な食のこだわりやコープ自然派奈良の仕組みをご紹介 ✅食育イベントが無い日（事務＆準備） ・次回イベントで使う安心・安全な食材や備品の発注 ・ワークショップに必要な資材の準備・セッティング ・簡単なデータ入力やイベントのスケジュール調整等のお仕事もあります。 【イベントの一例】 「作って、学んで、美味しく腸活」ワークショップ 発酵食品の代表「キムチ」を無添加の材料で手作りする体験や、腸活の学びを提供。 イベントの最後には発酵ランチを囲みながら、毎日の食卓に活かせる食育のアイデアを届けます♪ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ＼＼料理が好きな方であれば応募ok／／ ご家庭での長年の料理経験や、飲食店での調理経験 料理教室で学んだ経験や調理資格など、「好き」「得意」を 活かせる仕事があります！あなたも始めてみませんか。 ＼＼主婦(夫)の方応援中／／ 家事や育児と両立しながら無理のないペースで働けます！ 扶養内勤務で週2日～でok お子様の体調不良等のお休みにも柔軟に対応します！ ＼＼スターティングメンバーで新しい仲間に出会える／／ 新規事業によるオープニングスタッフ、一からのメンバーで協力して新規事業を盛り上げていきます。 その中で様々なスキルが身に付いていきます！！

学童保育施設で子ども達の笑顔に囲まれて仕事をしませんか？

仕事情報 ● 仕事内容 小学生を対象に、学童保育施設に通う子供たちの保育全般の業務をお願いします。業務内容としては、子どもの遊びの見守りや指導、安全確保やおやつの提供などになります。他にも子供たちが楽しめるよう行事やレクなども行います！子どもの笑顔を見たときに、これ以上ないやりがいを感じます！！ 未経験でもチャレンジOK 子どもが好きな方や保育に興味がある方なら未経験でも大歓迎。ご家庭での経験を生かしながら、働くことが出来る環境です！当社では主婦やシニア層で今までの育児経験をいかして活躍する方、子どもと関わることが好きな方がでは多くの方が働いています 働き方はご相談ください 皆さんが希望の休暇を取得出来るよう、最大限考慮いたします。お子さんの学校行事やご家庭の事情、ご自身の趣味の時間などワークライフバランスを取れるように調整いたします。面接時に遠慮なくご相談ください！皆さんにとって「ハーベストで働いて良かった」と思っていただけるような企業を目指しています。

＜未経験歓迎＞大和西大寺駅徒歩2分！大学生活躍中♪

仕事内容 雇用形態：アルバイト・パート 職種：チューター/学習カウンセリング/進路相談、高校教員、学習塾講師 ✅週2日・1日4時間〜OK ┗1ヶ月毎の自由シフト制 ✅高校生サポート（科目質問少なめ） ✅大学生・主婦・主夫が活躍中 （平均年齢20歳） ✅未経験スタート100% ✅サービス残業なし／扶養内勤務OK ＼＼ ガクチカ最強バイト ／／ ✨就活で話せる経験が積める✨ ❏服装・髪型は自由（※社内規定あり） ❏扶養内勤務OK！ 家事と両立する主婦・主夫さん活躍 ❏平均年齢20歳！ 同年代の仲間と楽しく働ける◎ ❏女性スタッフ活躍中 ❏シフト融通◎家庭や学校と両立可！ ❏サービス残業なし ❏資格・経験不要！未経験スタート100％ ❏正社員登用制度あり ┗アルバイトからそのまま弊社に就職！ なんてことも可能です♪ ✦・┈┈┈┈┈ ・✦✦・┈┈┈┈┈ ・✦ ⏩仕事内容 ￣￣￣￣￣￣ 角川ドワンゴ学園が運営する 「N高グループ」の通学コースにて、 高校生たちのキャンパス生活や 授業をサポートするお仕事です。 ⏩具体的には... ￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ☑授業内グループワークのファシリテート ┗アイデアが出しやすいよう ヒントを出したり進行をサポート ☑生徒の進路や悩み相談への対応 ┗雑談やちょっとした会話から 信頼関係をつくるのも大切◎ ☑イベントや授業の企画・提案 ┗あなたの得意や興味が授業になるかも！ ☑キャンパス運営に関するミーティング参加 ┗「こうしたらもっとよくなるかも！」 という意見も大歓迎！ 「自分に合うか不安…」という方も、 ぜひお気軽にご応募ください！ 現在活躍中のスタッフは、 【未経験スタート100%！】 最初の8日間でマニュアルを使いながら 丁寧に研修します。 「まずは話だけ聞いてみたい」 「シフトについて相談したい」 そんなお問い合わせも大歓迎です♪ ✨2025年4月OPENなので、 今のご入社ならまだ2期生！ 立ち上げ期を一緒に走れるのは今だけ！ ✨大学生中心に20代活躍中！ ✨30～40代女性スタッフ活躍中！ ✦・┈┈┈┈┈ ・✦✦・┈┈┈┈┈ ・✦ ✨冬休みなど帰省のタイミング相談OK✨ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ GWや冬休み、年末年始などの期間中は 学校もお休み！！その期間中に 実家へ帰省や海外旅行などの相談OKです また、休み期間中のＷワークも可能です。 短期バイトなどと両立しやすい環境です。 ========================= 【実際に勤務するTAの声】 ✨入社2年目/女子大学生4年 "TA経験が就職活動に大きく活きた！" 授業内容を深く理解しようとする主体性や、 学生の声に丁寧に耳を傾ける傾聴力が 自然と身につきました。 面接で長所を問われた際にも、 TAで培われたものばかり 答えていました（笑） 珍しいアルバイトなので面接受けもよく、 指導力なども評価されました。 この経験だけでESが埋まりました！ ========================= 「課題の進み具合はどうかな」や 「凄く良いアイデアだね！」等と 個別に声がけしながら生徒たちの成長を 見守っていくお仕事です。 職員さんとの情報共有シートもあるので 「制作物の進捗が悪いらしくて..」や 「ダンスが忙しくて寝不足らしいよ」など 1人1人を細かく見て あげられるとベストです！ 高校生から刺激を受けながら、 あなた自身の知識や理解も深まります！

26年11月OPEN！オープニング募集◆社員登用制度あり◆

仕事内容 雇用形態：アルバイト・パート 職種：保育士 ＼2026年11月開園予定✨新しい園を、あなたの「得意」で彩りませんか？／ 0～2歳児・定員19名のゆったりとした環境。 「行事に追われる毎日」ではなく「子どもと向き合う時間」を大切にしたい方へ。 ●仕事内容● 新規開設の「はな保育室たわらもと（仮称）」にて、保育業務全般をお任せします。 【一人ひとりに寄り添う保育】 0歳〜2歳児（定員19名）のクラス担任または補助をお願いします。 【生活習慣のサポート】 食事・排泄・睡眠など、お子さまの成長を支える基礎作りをサポートします。 【保護者さまとの連携】 日々の様子をお伝えし、ご家庭と一緒に成長を喜び合える関係を築きます。 【園の魅力発信】 日々の活動をブログで紹介。あなたの感性を活かした発信を歓迎します！ 【「遊び」を全力で楽しむ】 特別なスキルより、子どもと一緒に笑顔で過ごせる方を募集しています。

【週1日〜勤務OK】指導学年を選べて未経験者OK／Wワーク・扶養内OK／大学生・専門学校生・フリーター・主婦活躍中

仕事内容: ⭐️個別指導塾での講師のお仕事⭐️ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ＼おすすめポイント！／ ✅️【指導対象を選べる】小学生～高校まで選べる ✅️【90％未経験】指導マニュアル完備で安心 ✅️【短時間勤務OK】50分授業＋前後5分 ✅️【週1からOK】Wワーク・扶養内OK ✅️【学力不問】テキストに沿って確認する仕事 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ＼　主な業務内容　／ 個別指導塾で、 小学生・中学生・高校生を対象にした 講師のお仕事です。 生徒一人ひとりの学習状況に合わせて、 テキストに沿った確認や、 問題の解き方のサポートを行います。 ↓↓↓ ・指導内容の確認、整理 ・生徒の解答に対するアドバイス ・授業後の報告 「いきなり難しい授業を任される」というよりも、 テキストやマニュアルに沿って、 生徒のつまずきを確認しながら 学習をサポートしていくお仕事です。 【指導など未経験の方へ】 指導内容・授業の進め方はマニュアル化済みです。 生徒が間違やすいポイントは決まっており、 担当マネージャー・教室長がしっかりサポートします。 未経験から始める方がほとんどなので、 塾講師が初めての方も安心してご応募ください。

＼日祝休み！シフト融通★週3日～・1日3時間～／フルでしっかり稼ぎたい方も、短時間でサクッと働きたい方も大歓迎♪

仕事内容 「もっと丁寧に、一人ひとりと関わりたい」――その想い、新しく誕生するこの園で叶えませんか？ 「もっと子ども一人ひとりと、ゆったりかかわりたい」 「久しぶりの保育の仕事、私にできるかな…」 「限られた時間でも、子どもの成長を近くで支えたい」 そんな風に思っていませんか？ だからこそ、 “どんな環境でスタートするか” を大切にしたい方に、ぜひ知っていただきたい園です。 当法人では、新規園の立ち上げを多数経験してきた園長・保育教諭が中心となり、みんなで子ども主体の保育を一から創り上げています。 □□保育施設について□□□□□□□□□□□□□□ ／ 2027年4月オープニング 幼保連携型認定こども園 六条こども園 ＼ 【いのちと木育】 「いのちと木育」は、自然の命の尊さに触れながら木とともに学び育つことで、子どもが生きる力と優しさを育む取り組みです。 木に親しむ体験を通して、命の循環や環境への感謝の心を養います。 また、園庭には菜園（野菜栽培）設置のほか、ログハウス、プレイマウント、ハンド式ポンプ、丸太で遊べるコーナーなどを作り、木と森に触れることを通じ、豊かな心を育んでいきたいと考えています。 【遊びと木のおもちゃ】 当法人は、子どもたちの 心と体の健やかな成長を促進するために ” 木育 ”を取り入れています。 木のおもちゃを多く取り揃え、キャラクター・機械音がする玩具は使用していません ＜園児定員数＞ 定員173名 ■0歳児：12人 ■1歳児：22人 ■2歳児：25人 ■3歳児：38人 ■4歳児：38人 ■5歳児：38人 □□運営法人について□□□□□□□□□□□□□□ 【社会福祉法人恩徳福祉会】 私たちはお客様がだれかにとって、かけがえのない大切な存在で在ることの共感を最高のケアで実現します。潜在化しているニーズを読み取り、楽しみのある生活を送っていただくための自己決定プロセスを促します。自己決定に基づく楽しみにあふれた人生と共に在ることこそ私たちのサービスの使命です。 【事業内容】介護施設運営（事業数：113件） 兵庫県と大阪府に特別養護老人ホーム・老人保健施設、通所リハビリテーション、通所介護施設などを運営し、質の高いサービスを提供しています。 ■入所サービス ■在宅サービス ■地域密着型サービス ■医療サービス ■日本語教育 ■保育サービス 【くるみんマーク取得】 すべての職員の子育てを支援！ 「職員が子育てをしながら安心して働ける環境づくり」に取り組み、その一環として「次世代育成支援対策推進法」に基づく2015年、2023年認定事業所として厚生労働省より、次世代認定マーク「くるみん」を取得しました。 □□ 新設園だからこそ□□□□□□□□□□□□□ ＼ みんなで一緒にスタート♪ ／ ■子ども一人ひとりと丁寧に関わる保育がしたい ■子どもの「やってみたい」を応援する保育に共感できる ■自分の生活（家庭やプライベート）も大切にしながら、資格や経験を活かしたい そんな想いを持つ方を、私たちは大歓迎します。 「資格はあるけれどブランクがあって不安…」という方も大丈夫、園全体でしっかりサポートします。 おもちゃや絵本の選定など「こんな園にしていきたいね」というお話を、パートさんの目線からもぜひ聞かせてください。 みんなでチームとなって話し合い、温かい園をつくっていける環境です。 日々の保育では子どもたちの笑顔に癒されながら、無理なく着実に成長できる職場を目指しています。 【このような方にオススメ】 ■子ども一人ひとりの生活や個性を大切にしたい方 ■「子ども主体」の温かい保育に共感できる方 ■ 未経験・ブランクからでも、安心して保育に関わりたい方 ■ 週3日～など、ライフスタイルに合わせて働きたい方 仕事内容 幼保連携型認定こども園に於ける保育教諭業務全般 ※開園前は、統合前の園（現 奈良市立京西保育園）にて共同保育、引き継ぎを行います ＜主な業務＞ 【園児の保育サポートと安全の見守り】 クラス担任の先生と一緒に、子どもたちが安心して過ごせるようお手伝いをお願いします。 ■食事やトイレの付き添い、見守り ■お昼寝（睡眠）や着替えなど、身の回りのサポート ■子どもたちが安全に遊べるよう、温かい声かけと見守り ■事故防止のための環境づくり、ケガなどの際の職員への報告・連携 【保育や園の運営を支える補助業務】 子どもたちの笑顔あふれる毎日のために、環境面からのサポートをお願いします。 ■保育活動や季節の行事の準備、後片付け ■園内の掃除、おもちゃの整理整頓 ■工作・制作物の準備（ハサミでのカットなど簡単な補助） 【その他業務】 園の運営に付随するサポート業務をお願いします。 ■備品・消耗品の管理 ■施設管理のサポート（植物の水やり、季節の飾り付けの出し入れなど） ＜タイムスケジュール例＞ （延長保育時間） ■07:00～07:30 登園児の受け入れ補助や保育室の準備、環境整備 - （通常保育時間） ■07:30～09:00 順次登園する園児の対応と自由遊びの見守り ■09:00～09:30 朝の会のサポートや保育準備の補助 ■09:30～11:30 外遊びや製作活動時の見守り、保育教諭のサポート ■11:30～12:30 給食の配膳補助、食事介助、片付け ■12:30～15:00 午睡時の見守り、清掃や消毒など環境整備 ■15:00～16:00 おやつの準備・提供補助、後片付け ■16:00～18:30 降園対応の補助、室内遊びの見守り、保護者対応のサポート - （延長保育時間） ■18:30～19:00 最終降園対応の補助、保育室の片付けや清掃 ┏━━━━━━━━━━━━━━━┓ 開園前～開園（移転）までの流れ ┗━━━━━━━━━━━━━━━┛ 【入職時期】2027年1月 ▼ ▼ 【統合前の園で勤務】2027年1月～3月 ＜主な業務＞ 共同保育・引き継ぎ ■就業場所：奈良市立京西保育園 （〒630-8044 奈良県奈良市六条西1丁目3－43－1） ▼ ▼ 【開園】2027年4月～2028年3月 奈良市立京西保育園から「幼保連携型認定こども園 六条こども園」へ移行 ■就業場所：同上 ▼ ▼ 【園舎移転】2028年4月～ 新園舎で勤務 ■就業場所：幼保連携型認定こども園 六条こども園 （〒630-8044 奈良県奈良市六条2丁目449-1） □□ここがポイント♪□□□□□□□□□□□□□□ 【パート（非常勤）募集】 ■幼保連携型認定こども園で働く保育教諭募集♪ ■保育士資格をお持ちの方を募集しています ■勤務開始時期：2027年1月入職 ■入職後は、幼保連携型認定こども園の正規雇用（パート）としての勤務となります 【手当・福利厚生充実】 ■高時給1300円！ ■交通費全額支給 ■子育て支援手当（規定あり） ■永年勤続祝金 【日曜・祝日はお休み】 ＼プライベートも充実／ ■7：00～19：00より希望シフト相談OK ■土曜日に勤務可能な方優遇 ■フルタイム勤務可能な方優遇 ■時短・短時間勤務（実働3時間以上）もご相談ください 【ピアノについて】 ピアノを日常に取り入れる保育ではなく、手遊びや・わらべうたで、子ども一人ひとりに 丁寧に関わる姿勢 を大切にしております。 ピアノが苦手な方でも歓迎しております。 求職者様の手数料・費用負担ゼロ！応募から就業開始まで、あなたの転職をサポートします♪ ━━━━━━━━━━ 有料職業紹介について ━━━━━━━━━━ 有料職業紹介とは、人材を必要とする企業様から求人依頼を受け、紹介会社がその企業に見合った求職者様をご紹介するサービスです。 「有料」と聞くと、「応募したらお金がかかる」と思っていませんか？それは間違いです！ 求職者様には紹介手数料や費用など、料金は一切発生しませんので、どうぞ安心してご応募ください。 ━━━━━━━━━━━━━━ 他にもいろんなお仕事をご用意♪ ━━━━━━━━━━━━━━ ■未経験OKのお仕事 ■平日のみ・土日祝休みや長期休暇ありのお仕事 ■高収入・高時給のお仕事 ■日勤のみのお仕事 ■短時間・時短のお仕事 ■夜間・深夜・夜勤専従のお仕事 ■残業なし・学歴不問・正社員登用・急募のお仕事 ■主婦・主夫が活躍できるお仕事 ■子育てと両立できるお仕事 ■60歳以上のシニアさん歓迎のお仕事 など

【週1日〜勤務OK】指導学年を選べて未経験者OK／Wワーク・扶養内OK／大学生・専門学校生・フリーター・主婦活躍中

仕事内容: ⭐️個別指導塾での講師のお仕事⭐️ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ＼おすすめポイント！／ ✅️【指導対象を選べる】小学生～高校まで選べる ✅️【90％未経験】指導マニュアル完備で安心 ✅️【短時間勤務OK】50分授業＋前後5分 ✅️【週1からOK】Wワーク・扶養内OK ✅️【学力不問】テキストに沿って確認する仕事 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ＼　主な業務内容　／ 個別指導塾で、 小学生・中学生・高校生を対象にした 講師のお仕事です。 生徒一人ひとりの学習状況に合わせて、 テキストに沿った確認や、 問題の解き方のサポートを行います。 ↓↓↓ ・指導内容の確認、整理 ・生徒の解答に対するアドバイス ・授業後の報告 「いきなり難しい授業を任される」というよりも、 テキストやマニュアルに沿って、 生徒のつまずきを確認しながら 学習をサポートしていくお仕事です。 【指導など未経験の方へ】 指導内容・授業の進め方はマニュアル化済みです。 生徒が間違やすいポイントは決まっており、 担当マネージャー・教室長がしっかりサポートします。 未経験から始める方がほとんどなので、 塾講師が初めての方も安心してご応募ください。

週1日・2時間〜OK！スパーリングなし！正社員登用あり！

仕事内容 雇用形態：アルバイト・パート 職種：トレーナー/インストラクター 【PR文】 1.格闘技経験者必見！スパーリングなどはなし！実務経験なしで始められるお仕事！ 2.従来の格闘技ジムと違う、洗練されたお洒落な空間で働けます！ 3.正社員登用制度あり！安定の正社員の道も目指せます！卒業後の就職先にも選んでいただけます！ 4.スタッフ特典多数！ジムのマシン使い放題で自分の身体も鍛えられてジム代も節約できちゃいます！ 5.駅チカ！「大和西大寺駅」徒歩2分の好立地！各線よりアクセス良好！ 【仕事内容】 ■シャドーボクシング 会員様と鏡の前で一緒に正しいフォームの練習をします。 ■サンドバック シャドーボクシングで練習した事をサンドバックで実際にパンチやキックをします。 ■ミット打ち 会員様が楽しめるようにミットを持ちます。 ■筋トレ 腹筋、背筋、スクワットなど鍛えたい部分に効果的な筋トレをフォームを見ながら数を数えて進めて行きます。 ＜お仕事の流れ＞ 会員様が来られたらご案内 ・元気に挨拶！ 体操後、一緒に鏡の前でフォームの練習 ・「ワンツー！」など基礎の練習！ サンドバッグ ・会員様のサポートをします！ ミット打ち ・会員様と楽しく元気に！ 筋トレのサポート ・会員様へ筋トレの正しいフォーム ※上記をシフト内で行なって頂きます！ 従来の道場型の格闘技ジムと異なり、サラリーマンの方々はもちろん、女性や初心者の皆様にも楽しんでいただけるお洒落で清潔感の漂うフィットネスジム「Refinas」！ コンセプトは、『「理想」に向かい「輝き続ける」人々の一助となること』 お客様の割合は女性が6割、未経験者が9割です。会員の皆様が楽しく健康的にキックボクシングを行うためのサポートをお任せします！ ＜Refinasの魅力をご紹介！＞ ◇駅近くで通いやすい！ どの店舗も最寄り駅より徒歩10分以内！駅近のため、会社帰りや休日でも気軽にトレーニングすることができます。 ◇洗練された空間 オーナーの想い、一流デザイナーによる内装で仕上げられた空間でトレーニングすることで心も身体もリファインされます。 男女別シャワー・パウダールームを完備。 ◇本物の美ボディへ キックボクシングで本物の身体創り。 高いカロリー消費としなやかな筋肉のついた理想的なスタイルを目指すことが可能です。 ＜YouTube動画＞ ジムの雰囲気も感じてもらえると思います！ https://www.youtube.com/watch?v=XTTbiw6VnhA

週1日〜OK！スパーリングなし！正社員登用あり！

仕事内容 雇用形態：アルバイト・パート 職種：トレーナー/インストラクター 【PR文】 1.格闘技経験者必見！スパーリングなどはなし！実務経験なしで始められるお仕事！ 2.従来の格闘技ジムと違う、洗練されたお洒落な空間で働けます！ 3.正社員登用制度あり！安定の正社員の道も目指せます！卒業後の就職先にも選んでいただけます！ 4.スタッフ特典多数！ジムのマシン使い放題で自分の身体も鍛えられてジム代も節約できちゃいます！ 5.駅チカ！「大和西大寺駅」徒歩2分の好立地！各線よりアクセス良好！ 【仕事内容】 ■シャドーボクシング 会員様と鏡の前で一緒に正しいフォームの練習をします。 ■サンドバック シャドーボクシングで練習した事をサンドバックで実際にパンチやキックをします。 ■ミット打ち 会員様が楽しめるようにミットを持ちます。 ■筋トレ 腹筋、背筋、スクワットなど鍛えたい部分に効果的な筋トレをフォームを見ながら数を数えて進めて行きます。 ＜お仕事の流れ＞ 会員様が来られたらご案内 ・元気に挨拶！ 体操後、一緒に鏡の前でフォームの練習 ・「ワンツー！」など基礎の練習！ サンドバッグ ・会員様のサポートをします！ ミット打ち ・会員様と楽しく元気に！ 筋トレのサポート ・会員様へ筋トレの正しいフォーム ※上記をシフト内で行なって頂きます！ 従来の道場型の格闘技ジムと異なり、サラリーマンの方々はもちろん、女性や初心者の皆様にも楽しんでいただけるお洒落で清潔感の漂うフィットネスジム「Refinas」！ コンセプトは、『「理想」に向かい「輝き続ける」人々の一助となること』 お客様の割合は女性が6割、未経験者が9割です。会員の皆様が楽しく健康的にキックボクシングを行うためのサポートをお任せします！ ＜Refinasの魅力をご紹介！＞ ◇駅近くで通いやすい！ どの店舗も最寄り駅より徒歩10分以内！駅近のため、会社帰りや休日でも気軽にトレーニングすることができます。 ◇洗練された空間 オーナーの想い、一流デザイナーによる内装で仕上げられた空間でトレーニングすることで心も身体もリファインされます。 男女別シャワー・パウダールームを完備。 ◇本物の美ボディへ キックボクシングで本物の身体創り。 高いカロリー消費としなやかな筋肉のついた理想的なスタイルを目指すことが可能です。 ＜YouTube動画＞ ジムの雰囲気も感じてもらえると思います！ https://www.youtube.com/watch?v=XTTbiw6VnhA